Faire de votre objectif, ma priorité 

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Coaching sur mesure, adapté à vos besoins et à votre style de vie

 

Avec moi pas de régime, pas de frustration, une alimentation saine et équilibrée qui vous correspond avec des aliments que vous aimez . 

 

Manger plus, mais manger mieux et sans culpabilité. 

Se réconcilier avec la nourriture et apprendre que vous pouvez manger de tout. 

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Ne plus avoir peur de manger et prendre du plaisir dans ses assiettes au quotidien . 

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De la gourmandise, de la variété et de couleur, sans vous lasser, voila les clés de la réussîte pour atteindre des objectifs durables. 

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Avec ou sans sport,  je vous accompagne à changer de vie, vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, car le changement n'est pas que physique! 

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Apprendre à vous aimer et à vous accepter et une chose trés importante dans le processus. 

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Tu n'as qu'une seule chose à faire 

LANCE TOI 

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